医師はあなたがあなたの手の消毒剤を誤用している良いチャンスがあると言います

手指消毒剤

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手指消毒剤は手を洗うよりも優れていますか? 手指消毒剤は危険ですか? あなたはそれをあなたの血流に吸収することができますか? 食品に触れる前に消毒剤を塗ることはできますか? あなたはそれに免疫になることができますか? あなたはあなた自身の手指消毒剤を作るべきですか? ラベルで何を探すべきか

COVID-19がオフレール暴走列車のように米国に入って以来、保護装置、つまり手指消毒剤は、本質的に多くのアメリカ人にとって追加の付属物になっています。実際、2020年3月下旬の時点で、ドラッグストアは一度に購入できるボトルの量に制限を設けていました。そして、供給が控えめであるため、FDAは薬剤師と医師に需要に追いつくためにバッチを作ることを奨励しました。かつて消毒剤のボトルが保管されていた空の棚の写真は、消費者をパニック買いに駆り立て、さらには eBayのようなサイト 100ドル以上の値下げされたボトルの場合(eBayはそれ以来、手指消毒剤とフェイスマスクの販売を禁止しています)。かつてバッグやワークデスクに無意識のうちに投げ込んだアイテムは、今では限られた貴重なものになっています。しかし、消毒剤の流行は実際に心配したり投資したりする価値がありますか?もしそうなら、消費者はそれをどのように使用するかについて賢明ですか?私たちは彼らの考えについて何人かの医師と話をしました、そして彼らの洞察はあなたを驚かせるかもしれません。



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まず第一に、手指消毒剤は石鹸と水で洗うよりも優れていますか?

この記事から取り上げることが1つある場合は、それをそのままにします。 手洗い 実際には さらに効果的な 手指消毒剤よりも細菌や汚れを取り除くのに。 「手指消毒剤は細菌を殺しますが、手からそれらを取り除くことはありません」と皮膚病理学者のグレッチェン・フリーリング医学博士は言います。 「手を物理的に適切に洗う行為は何ですか 細菌を物理的に取り除き、排水溝に流し込みます。 Frieling氏は、水や石鹸を利用できない場合は、消毒剤が優れた代替手段として機能しますが、昔ながらの手洗いに勝るものはないと述べています。

手洗いがより効果的であるもう一つの理由は 粘液(くしゃみ、咳、鼻をかむなど)はウイルスを包み込み、エタノールに対する保護バリアを形成します したがって、京都県立医科大学の研究によると、粘液が完全に乾くまで手指消毒剤で非活性化することはできません。 この研究では、水だけでも手を洗うと、粘液がまだ湿っている間に30秒以内にA型インフルエンザウイルスが不活化されることが証明されました。しかし、石鹸を使用するという行為は依然として重要です。石鹸には、ウイルスを取り巻く脂質膜に似た両親媒性物質と呼ばれる脂肪のような物質が含まれているため、手を洗うと、石鹸の脂肪がウイルスの膜と結合して、ウイルスから切り離し、本質的に崩壊させます。したがって、手を効果的にきれいにしたい場合、CDCは、石鹸を使った温水(または冷水)で20秒間完全に洗う必要があると言っています。指の間、手の甲、および下に必ず入れてください。指の爪。 石鹸の種類も必須ではありません。ニューヨークを拠点とする皮膚科医のハドリーキング医学博士によると、COVID-19はウイルス(細菌ではない)であるため、抗菌せっけんは必要ありません。

手指消毒剤を使用することに危険はありますか?

最近の消毒剤を定期的にスプレーしてポンピングした後、手がより乾燥して荒く感じていることにおそらく気づいたでしょう。これは、アルコール含有量が高いため(効果的な消毒剤には少なくとも60%のエチルアルコールが含まれている必要があります)、実際に肌に損傷を与える可能性があります。 '過去にどのように手についての研究がありました 消毒剤はあなたの健康なマイクロバイオームを破壊し、実際にあなたをある種の感染症に対してより脆弱なままにするかもしれません 」とキングは言います。そして、皮膚を破壊し、ひび割れやひび割れを残すことにより、細菌がこれらの隙間に侵入する可能性があり、反応的な手段よりも消毒が問題になります。



私たちがインタビューした医師は、頻繁な手洗いと消毒による乾燥と刺激に対抗するために、手に保湿剤を塗布することの重要性を強調しています。

アルコール含有量が高いことに加えて、添加された成分は皮膚に害を及ぼす可能性があります。キングは、刺激を引き起こす可能性があると彼女が言うエッセンシャルオイルに注意し、最初にパッチテストを行うことをお勧めします。皮膚科医のCarenCampbell、MDは、「[手指消毒剤]の香りは皮膚に発疹/刺激を引き起こす可能性がある」ため、香りも避けることをお勧めします。

最後に、ユーザーエラーは、消毒剤に対する否定的な反応のせいでもある可能性があります。 「消毒剤を使用した後は、手を乾かしてください。さらに重要なことは、目の炎症が手指消毒剤の最も一般的な問題であるため、目をこすらないようにすることです」とキャンベル氏は言います。

手指消毒剤を血流に吸収させることは可能ですか?

特定のスキンケア成分とそれらがシステムに及ぼす長期的な影響に疑問を呈するとき、なぜ手指消毒剤と同じくらい強力な製品の影響に疑問を投げかけるべきではないのでしょうか。 「手指消毒剤には約65%のエチルアルコールが含まれており、その一部は皮膚に吸収されます」と、ニューヨークを拠点とする内科医で胃腸科医のNiket Sonpal、MDは述べています。 「研究により、手指消毒剤を使用した人々の血流にアルコールが含まれていることがわかりました。消毒剤からのアルコールは、その蒸気を吸入することによっても吸収される可能性がありますが、これを行う論理的な理由はありません。ただし、適用する必要があります たくさん フロリダ大学の研究者は、11人の参加者に5分ごとに1日10時間、3日間消毒剤を塗布させ、それぞれが飲酒と一致するアルコール代謝物を持っていることを発見しました。 しかし、繰り返しになりますが、それは過剰な量の消毒剤です。

消毒剤

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あなたの食べ物に触れる前に手指消毒剤を適用するのは悪いですか?

今日の気候では、食物を消費する前にどのくらいの頻度で消毒剤をポンプでくみますか?私たちの専門家によると、あなたはそれを正しく行っていない可能性が高く、無意識のうちに害を及ぼしている可能性があります。実際、ソンパルによれば、あなたは手を洗うべきです 消毒。 ' 手指消毒剤を使用した直後、および食品を取り扱う前に手を洗う必要があります —ウイルスを殺す効果を損なうことはありません」と彼は言います。 「手を洗うと、市販の手指消毒剤に含まれている化学物質やその他の香料が除去され、あなたやあなたの家族が病気になる可能性があるため、これは非常に重要です。例外は、製品が密封されている場合など、食品が手作業で取り扱われない状況です。

水源の近くにいない場合、Sonpalは、食品に触れる前に消毒剤が完全に乾いていることを確認する必要があると警告しています。ただし、危険なほど十分な量の消毒剤を摂取する可能性は低いです。「有毒な量を摂取するほど多くの手指消毒剤を手に注ぐべきではありません」とSonpal氏は言います。 2016年の調査では、ほとんどの手のサイズを効果的にカバーするには、2〜3mLの消毒剤が必要であることが示されました。

手指消毒剤の影響を受けなくなりますか?

「これは良い質問ですが、誤解です」とフリーリングは言います。 「抗生物質の乱用は耐性を生み出しますが、手指消毒剤がアルコールベースの場合、「スーパーバグ」を引き起こしたり、抗生物質耐性菌の蔓延を悪化させたりすることはありません」と彼女は説明します。言い換えれば、これは抗生物質を経口摂取して免疫力の発達を心配することと同じ概念ではありません。 「アルコールが手指消毒剤に非常に重要である理由は、それが細胞膜と細菌タンパク質を破壊することによって数秒で細菌を殺すからです。それがどれほど速いかという理由で、 細菌が手指消毒剤に耐性を持つようになるシステムはなく、それに適応する方法もありません。 '

あなた自身の手指消毒剤を作るのは賢明ですか?

DIYの手指消毒剤のレシピは、店内の不足に対応してインターネットで流通していますが、医師は自宅で自分で調合する人々にあまり熱心ではありません。 「あなたはあなた自身のアルコールを作るためにオンラインで様々な処方を見つけることができますが、消費者にそれを知らせることは重要です 薬局や小売店で消毒剤を購入する方が安全なオプションです 」とフリーリングは言います。 「あなた自身の手指消毒剤を作ることは複雑である場合があり、レシピは異なります。 CDCは、手指消毒剤を少なくとも60%のアルコールで構成することを推奨していますが、一般的には70%が最適と考えられています。これが、人気ブランドで70%がより一般的である理由です。次に、アルコール、ゲル、過酸化水素などの成分をどのように混合しているかを明確に判断して計算を行い、滅菌器具や容器を使用しながら汚染を最小限に抑える必要があります。また、フォーミュラに使用するアルコールは91%イソプロピル消毒用アルコールである必要があることにも注意する必要があります。これは、混合物が適切に濃縮されるようにするためです。したがって、全体として、それは多くの消費者にとって混乱を招く可能性があり、効果的でない混合物を作成すると、実際には脆弱であるという事実を知らずに動作する可能性があります。

ブレアウィッチプロジェクト行方不明のポスター

手指消毒剤のラベルで何を探すべきですか?

手を洗うことができず、消毒剤を防御として使用したい状況にある場合、Frielingは、心に留めておくべき最も重要なことは、検証済みの小売業者によって販売された製品を使用することであると言います。 'あなたは、少なくとも60パーセント、最大95パーセントのアルコールを含む処方を探したいと考えています。発生時には、細菌を中和する何かがあることを確認したいのです。」ここで重要なのは、エチルアルコールやエタノールなどのアルコールです。キングは、塩化ベンザルコニウムのような人気のある非アルコール代替品は「私たちがそれについてあまり知らないのでそれほど良くない」と言いますが、科学はアルコールがコロナウイルスを殺すと支持しています。

また、消毒剤は実際には期限切れになるので、何年も前の古い信頼できるボトルはそれをカットしないことを覚えておいてください。 '通常、 消毒剤は製造日から約3年で有効期限が切れます 、」とソンパルは説明します。 「多くのブランドは、60%以上のアルコールレベルの製品を持っています。問題は、混合物中のアルコールが時間の経過とともに蒸発し、60%未満に達すると、溶液の効果が低下することです。

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