お肌のタイプに応じたスキンケア成分のカクテルガイド

スキンケア成分をカクテルする方法

記事上で

乾燥肌 にきびが発生しやすい 敏感または赤みやすい 色素沈着過剰 エージング

のようなブランドで 普通 美しさを民主化し、私たちの顔色に必要な個々の成分を手頃な価格で購入できるようにすることで、私たちは皆、最高の肌の生活を送る必要があります。しかし、現実には、販売される個々の成分の無限の選択肢と数は、スキンケアの買い物をこれまで以上に混乱させる可能性があります。しかし、もしあなたが できる 肌に必要な成分を正確に特定し、それらを日常生活に組み込む方法を理解してください。そうすれば、より透明でより輝く肌が可能になります。それはすべてを理解することです どうやって 、それが私たちの出番です。

マーケティングのスピーチと美容の誇張をくぐり抜けるために、私は次の専門家にスキンケア成分の混乱している世界に光を当てるよう呼びかけました。 博士マーニーウォルナット 、ニューヨークで個人開業をしている人。 ルネ・ルロー 、有名人のエステティシャン;スキンケアコンサルタントの共同創設者であるMeganFeltonとKseniaSelivanova ライオネス とマークカレー、の創設者 インキーリスト 、最も欲しかった肌の成分を数分の1の価格で販売しているブランド。



乾燥肌

探すべき成分: グリセリン、 ヒアルロン酸 、ポリヒドロキシ酸( PHA )、ヘンプシードオイル、ローズヒップオイル、スクワレン、 セラミド 、およびリノール酸。

午前中に: 「唯一の目的が肌に潤いを与えることである美容液を探してください」とLion / neの共同創設者は言います。 「低分子量ヒアルロン酸はこれに最適です。朝は肌を「繭」にし、できるだけ多くの水分を閉じ込めることが重要です。セラミドとグリセリンを含む保湿剤はあなたが探しているものです」と彼らは続けます。ヌスバウム博士は、朝と夜にオメガ脂肪酸を含むクリームを使用して「肌の水分を活性化する」ことを提案しています。

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プロタイプ: ひどく乾燥した肌? 「化粧をする前に水分を封じ込めるために、その日にスクワランを使ったカクテルポリグルタミン酸」とカレーは言います。

夕方に: 優しく 角質除去 肌が乾燥している場合は、週に2〜3回。 「顔色が乾燥すると、落屑サイクル(皮膚の脱落)が遅くなる可能性があるため、表面に死んだ皮膚細胞が蓄積します」とフェルトンとセリバノバは説明します。 「刺激を与えにくいPHAのような、穏やかな化学角質除去剤に固執します。」 (私たちは、PHA、AHA、およびBHA酸の組み合わせを特徴とし、刺激なしに穏やかに剥離する、以下のZelensからのものが大好きです。)

老化が懸念される場合は、追加することをお勧めします レチノール (ビタミンA)角質除去をしていない夜の夜のルーチンに。発赤の場合は、抗炎症血清を試してください(Dr.Sturmの 心を落ち着かせる血清 、$ 250)。 「それは本当に特定の懸念に依存しますが、乾燥肌では、穏やかであることが重要です」と共同創設者は言います。

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レチノールを使用していない夜には、ヒアルロン酸を含む朝の保湿血清を塗布し、その上に保湿剤を重ねてその水分を閉じ込めます。

にきびを起こしやすい肌

探すべき成分: BHA(サリチル酸)、アゼライン酸、 ビタミンCローズヒップオイル 、ヒアルロン酸、カオリンクレー。

午前中に: 「 抗酸化血清 ビタミンCが含まれていると、ニキビができやすい肌に非常に効果的です」と、Lion / neの共同創設者は説明します。 「実際、ビタミンCは抗炎症作用があり、創傷治癒を促進し、赤みを落ち着かせ、予防することができます 色素沈着過剰 。」強力な抗酸化物質は、フリーラジカルと戦い、全体的な肌の色調を明るくするのに役立つことも証明されています(にきびの傷跡から残った跡を含む)。 デュオは、SPFと組み合わせた保湿剤でフォローすることをお勧めします。 「毛穴を詰まらせないように、コメドジェニックでない製品を選択することが重要です」と彼らは言います。「肌が呼吸できる必要があるため、保湿剤とSPFステップを組み合わせるのが理想的です。」

ヌスバウム博士は、「脂漏性である過酸化ベンゾイル」を推奨しています[ ed note:皮脂産生を調節します ]、comedolytic [ ed注:面皰の形成を防ぎます ]そしてにきびの成長を抑制します。夕方のスポットトリートメントとしてもお使いいただけます。」

キール

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夕方に:

週に数回、化学角質除去剤を使用して古い角質を取り除き、新しい肌を成長させます。 Lion / neチームは次のように説明しています BHA (ベータヒドロキシ酸)は、AHAのように皮膚の表面を角質除去するだけでなく、毛穴に入り込んで角質を除去するため、にきびが発生しやすい角質除去に最適です。 「BHAは、余分な油を取り除き、炎症を鎮めるのにも役立ちます」と彼らは説明します。

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ニキビができやすい肌は乾燥する可能性があるので、ヒアルロン酸を含む美容液を見て、軽い保湿剤で仕上げます。 「ローズヒップオイルは、細胞の再生を促進することで、ニキビができやすい肌にも役立ちます。それぞれの肌は異なり、にきびは非常に多くの異なるものによって引き起こされる可能性があることに注意してください。したがって、オイルは1人の人に効き、他の人の状態を悪化させる可能性があります」と、Lion / neの共同創設者は警告しています。

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プロタイプ: 「局所レチノイドとアゼライン酸もにきびの治療に最適です。レチノールは皮膚細胞のターンオーバーを刺激し、アゼライン酸は毛穴の詰まりを取り除き、肌のきめを均一にするのに役立ちます。これらは両方とも皮膚細胞の代謝回転を活性化します。そのため、正しい製品を選択するときは、これらの成分をゆっくりと皮膚に加え、同時に使用しないことが不可欠です」とライオン/ネチームは示唆しています。

敏感肌や赤みやすい肌

探すべき成分: ヒアルロン酸、セラミド、 CoQ10乳酸 またはPHA、緑茶抽出物、centella asiatica(別名 ネコ )、 ナイアシンアミド そして カフェイン

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午前中に: 敏感肌の場合は、バリア機能が低下している可能性があります。 「朝一番に抗酸化剤を塗布すると、1日を通して接触する潜在的な刺激物やフリーラジカルから保護されます」とLion / neチームは言います。 「皮膚の水分が失われるため、感度は脱水症状と密接に関連していることがよくあります。」

敏感で脂性肌の場合は、保湿剤の代わりに穏やかな保湿美容液を使用し、その後にSPFを使用することができます。乾燥して敏感な場合は、保湿血清の上に保湿剤を選択してください。ヌスバウム博士は、ヒアルロン酸とセラミドを含むクリームを塗ることを勧めています。 「カフェインは朝の赤みを収縮させて減少させます」とNussbaum博士は言います。

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プロタイプ: 製品が敏感肌用であると言っているからといって、これが当てはまるとは限りません。背面の成分を確認し、アルコール、香料、エッセンシャルオイルを避けてください。

夕方に:

「緑茶抽出物からECGCを探してください。夜の赤みを和らげることができます」と、ヌスバウム博士は言います。 「敏感肌の場合でも、皮膚の落屑サイクルを助けるために角質除去する必要があります」とフェルトンとセリバノバは言います。 「皮膚が敏感すぎて化学角質除去剤を摂取できない場合は、穏やかなマイクロファイバークロスを使用することもできますが、ここでもPHAを使用することをお勧めします。」

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プロのヒント: 皮膚が常に赤く、血管が拡張している場合は、酒皶にかかっている可能性があります。この肌の状態の具体的な原因はまだわかっていませんが、明るい肌タイプでより一般的であり、日光への露出、辛い食べ物、アルコール、温度の変化、および過酷なスキンケア(つまり、石鹸クレンザー、フレグランス、エッセンシャルオイル、アルコールの乾燥)。 デュオは、あなたの引き金を知り、赤みを落ち着かせるためにこれらを避けようとすることが重要であると警告します。

フェイスクリームを塗る女性

@honeynsilk

色素沈着過剰の肌

探すべき成分: グリコール酸、ヒアルロン酸、ビタミンC、レチノール、ナイアシンアミド、 SPF (UVA&UVB)、液化します。

午前中に: 「抗酸化物質は、フリーラジカルから肌を保護するだけでなく、しわ、しわ、色素沈着などの老化の兆候を改善します。実際、ビタミンCは色素沈着の優れた治療法でもあると考えられています」とLion / neチームは言います。 「ビタミンCが補完されていることを確認するには、甘草やナイアシンアミドも含まれている血清を検索します。それらは茶色の斑点と戦うための素晴らしい成分です。

RouleauはSPFが重要だと言います。 「私はすべてのクライアントに毎日SPFを適用するように言いますが、これは色素沈着過剰を経験する人にとってさらに重要です。理解しておくべき重要なことは、UV昼光(1月の曇りの日でも)は、皮膚を見るたびに色素細胞を活性に保つということです。変色の目的は、色素細胞を眠らせることであり、日光(または日光)によって目覚めた場合、色素細胞は皮膚に長く留まります。間違いなく、日焼け止めは、太陽、熱、または傷によって引き起こされたかどうかにかかわらず、色素沈着過剰が皮膚にとどまる時間を大幅に短縮します。ハンドバッグにSPFフェイスミストを入れて、1日中補充できるようにしてください。

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夕方に:

「ほとんどの色素沈着治療にはレチノールが含まれます。レチノールはこの状態を管理するための素晴らしい成分だからです」とフェルトンとセリバノバは言います。 「レチノールは皮膚細胞のターンオーバーを刺激するのに役立ちます。そのため、死んだ細胞が落ち、新しい皮膚が表面に浮かび上がります。また、メラニンを表皮に分散させるのに役立ち、時間の経過とともに色素が見えにくくなります。長期的には、メラニンを減らし、肌の色調を劇的に改善します。」レチノールを使用するときは、肌を休ませるための落ち着いたステップを踏むことが重要です。ヒアルロン酸血清を試して、肌を落ち着かせ、健康でバランスの取れた状態に保ちます。

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有効成分を多く使用している場合は、保湿剤をシンプルに保ちます。皮膚バリア機能を強化することを目的としたペプチドと一緒に使用してください。 「朝のルーチンが非常にシンプルで、現在レチノールや色素沈着の治療を使用していない場合は、ナイアシンアミドまたはアゼライン酸を含む製品を含めることができます。これにより、特にニキビができやすい肌の炎症や色素沈着を軽減できます。 」とLion / neの共同創設者は付け加えます。

サリチル酸は、ニキビと戦う能力で知られており、スポットがなくなった後も役立ちます。 Rouleau氏は、「サリチル酸は角質除去剤であるため、傷跡から残った傷のある細胞を分解し、PIH(炎症後色素沈着)がより早く消えるのを助けます」と述べています。

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プロのヒント: ライオン/ネチームは、色素沈着過剰はに関連している可能性があると言います ホルモンの不均衡 、避妊薬、薬、 ストレス 、および UVダメージ 。また、レーザー、ダーマローリング、注射後などの処置後にも発生する可能性があります。 「これが、色素沈着防止治療を使用する前に、問題の根本を見つけようとする方が良い理由です」と彼らは言います。 「しかし、あなたは細胞の再生を後押しし、それ故に肌の色調を改善するあなたのスキンケアルーチンにいくつかの成分を加えることができます。」

肌の老化

探すべき成分: 酸化防止剤、ビタミンC、SPF、AHA、BHA、レチノール、ヒアルロン酸、 セラミドペプチド

午前中に: すべての専門家は、抗酸化血清がアンチエイジングスキンケアレジームで持つのに最適な有効成分の1つであるとあなたに言うでしょう。 「それらは、フリーラジカルによる損傷と早期老化を防ぎ、老化の最初の兆候を助けるのに役立ちます」と、Lion / neの共同創設者は言います。 Rouleauは、特に抗酸化ビタミンCに頼っています。「日光、ストレス、汚染物質など、環境に見られる多くの老化フリーラジカルを妨げるのに非常に効果的であることがわかっています。ビタミンCは変色や茶色の斑点を減らすのにも役立ちます。

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プロタイプ: カレーは、抗酸化保護をさらに強化するために、Q10血清にビタミンCを重ねることをお勧めします。

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「肌の早期老化を防ぐためのスキンケア体制で最も重要なステップは SPF、 」とLion / neチームは言います。 「将来起こりうる損傷から肌を保護するために、UVAおよびUVB光線と戦う日よけ保護が不可欠です。」それに加えて、老化した肌は結果を見るためにより強力な成分を必要とするため、通常は肌が紫外線に敏感であるため、翌日それを保護することが重要であると彼らは説明しています。

プロタイプ: 肌が脂っこい場合は、保湿剤をSPFと組み合わせることができます。顔色が乾燥している場合は、別の保湿剤を適用し、SPFを補充することをお勧めします。

夕方に: 「老化した肌では、毛穴がより開いた状態になることがよくあります。これは主に、皮膚が乾燥し、毛穴が「リラックス」し、特に閉経後、エストロゲンレベルが低下するためです」と彼らは説明しています。週に2回、AHA(アルファヒドロキシ酸)またはBHA(ベータヒドロキシ酸)で角質を取り除き、皮膚の最上層から死んだ皮膚細胞を優しく溶かし、毛穴の出現を最小限に抑えます。

角質除去をしていない夜には、レチノールの使用をお勧めします。 「若い肌では、皮膚細胞が再生するのに約28日かかります」と彼らは言います。 「残念ながら、私たちが年をとるほど、サイクルは遅くなります(60日)。」レチノールは、細胞の代謝回転と細胞の凝集力を高めるための最良の成分であり、組織の再生に理想的です。

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「女性ホルモンが減少すると、皮膚のヒアルロン酸の量も減少します」とライオン/ネチームは言います。 「ヒアルロン酸は、コラーゲンが合成される真皮予備能の一部を形成します。」彼らは、ヒアルロン酸がコラーゲンとエラスチンフィブリルのサポートを改善するのを助けるので、これがすべてのアンチエイジングルーチンの重要な成分である理由であると説明しています。

'低分子量のヒアルロン酸を選択することが重要です。そうでなければ、HAはその仕事をするのに十分深く皮膚に浸透することができません」と彼らは説明します。 「夜は、栄養価の高いエモリエント成分を肌に与えることが重要です。注目すべき最良の成分は、セラミドとペプチドです。」その理由は次のとおりです。セラミドは、実際には肌の組成のかなりの部分を占めています。それらはあなたのバリア機能を健康に保ち、水や油の損失を防ぐために不可欠です。一方、ペプチドはすべてを所定の位置に保つ責任があります。したがって、これらは肌がより多くのコラーゲンを生成するのを助けるので、重要なアンチエイジング成分でもあります。

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