新しいFitbitCharge 2は、歩数を数えるだけでなく、運動してほしい

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やあ!私たちは製品編集者のニコールと健康技術レポーターのステファニーです。先月、ベストセラーのChargeHRアクティビティトラッカーの後継であるFitbitのCharge2をレビューしました。

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Charge 2は、以前のFitbitsと同じ睡眠、心拍数、高度のセンサーを備えており、Charge HRと同様に、最大1週間程度のバッテリー寿命で動作します。テクノロジーはほとんど変わっていませんが、大きな変革をもたらすのは交換可能なバンドです。

FitbitのFacebookページをざっと見てみると、何十人ものコメント投稿者が不満を言っているのがわかります。 破れたストラップ歪んだバンド 。バンドに障害がある場合は、トラッカー自体に問題があったとしても、ChargeHR全体を破棄する必要がありました。一方、Charge2のバンドは交換可能です。 Fitbitは、革バージョンを70ドルで提供し、5つの異なる色のクラシックなエラストマーバンドを30ドルで提供しています。



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Charge 2はより滑らかに見えますが、それでもかなり分厚いです。



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このデバイスは基本的に、より大きな画面を備えたChargeHRです。 Charge 2は、以前のモデルよりも少し幅が広く、少し厚めですが、一日中着用するのに十分快適です(ただし、Nicoleの場合、着用するには扱いにくいため)。

クラシックなCharge2スタイルには、シルバーアクセントのトラッカーと他のFitbitsと同じラバーのようなエラストマーバンドが付属しています。さらに30ドルで、2つの新しい特別版Charge 2オプションから選択することもできます。1つはオールブラックのトラッカーとガンメタルバンド、もう1つはローズゴールドのトラッカーとラベンダーバンドを組み合わせたものです。それは空想です。しかし、それでもフィットネストラッカーのように見えます。



大きなディスプレイで作業することは大きな違いを生みます。



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約0.75cmの長さのChargeHRの画面は、これまで使用した中で最も小さな画面でした。 Charge 2の大型ディスプレイにより、実際に情報を簡単に確認できます。腕を上げて目覚めさせる表示機能が機能したとき(約70%の時間)、ランニング中に現在のペース、歩数、心拍数を確認できることは特に便利でした。 。

選択できる文字盤はいくつかあります。最後に、発信者IDに加えて、カレンダー通知とテキストメッセージのプレビューを表示する余地があります。ただし、Altaと同様に、テキストメッセージは引き続き切断されます。つまり、とにかく電話を開く必要があります。



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スポーツ!たくさんのスポーツ!



Charge HRには、一般的なエクササイズモードが1つしかありませんでした。 Charge 2には、NINETEENオプションを備えたマルチスポーツモードがあります。トラッカーから、トレッドミル、ヨガ、ピラティス、キックボクシング、スピニング、サーキットトレーニングなどから選択できます。スマートフォンのアプリで、Charge 2に表示される7つのエクササイズショートカットを選択し、表示される順序をカスタマイズできます。

ソニックザヘッジホッグ前後

クールな新しいモードの1つは、強度と休息の期間が交互に変わるワークアウトのインターバルワークアウトです(このように)。



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アプリで移動時間と休憩時間に加えて、間隔を繰り返す回数を設定できます。インターバルが経過すると、トラッカーがブザーを鳴らし、画面上に移動または休憩が表示されます。何年にもわたってさまざまなアプリやiPhoneの組み込みタイマーをいじくり回した後、これまでのところ、インターバルワークアウトモードがFitbitのお気に入りの使用法となっています。

Fitbitアプリのエクササイズセクションでは、奇妙なことに、ワークアウトをタイプでフィルタリングすることはできません。



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ワークアウト履歴の時系列のリストを見ることができますが、たとえば、先月の自転車の乗り物だけを見たい場合は、それを行うことはできません。また、特別なスポーツ固有の統計情報は取得できません。たとえば、ヨガモードを選択したときに椅子のポーズを保持した時間を自動追跡します(ただし、練習中の持続時間と心拍数は追跡されます)。しかし、それは合法的な運動としてヨガやハイキングのような活動を検証します。 Fitbitは、これらのアクティビティが存在することを認めるだけで、ランニングやサイクリングだけでなく、代替手段を好むユーザーに強力な動機付けツールを提供します。



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他のフィットネストラッカー(GarminウェアラブルやApple Watchなど)は、ランニング、ウォーキング、自転車に乗ることに焦点を当て、その他すべてをその他に分類します。 Fitbitは、人々が実際に運動するさまざまな方法(楕円形!テニス!ボクシング!)をより認識しており、ワークアウトをそのように分類するオプションを提供します。これ、IMOは、Fitbitが優れているところです。

Charge2には タップ タッチスクリーンではなく、画面に慣れる必要があります。

大きい方のディスプレイをタップすると 多くの FitbitのAltaよりも簡単でした レビューしました 今年の初め。それでも、Chargeのインターフェースはあまり直感的ではありません-少なくとも最初は。ハードウェアの設計は非常に基本的です(ボタンが1つだけです!)。つまり、使いやすさといくつかのトレードオフがあります。

理解するボタンは1つだけですが、Fitbitは、Charge 2のすべての機能に対応するために、さまざまなボタン/タップの組み合わせでプログラムする必要がありました。 Charge 2でのワークアウトの追跡に真剣に取り組みたい場合は、それらすべてを学ぶ必要があります。スポーツモードを選択するには、サイドボタンを押してからタップして、さまざまな種類のエクササイズを表示する必要があります。ワークアウトを開始するには、サイドボタンを押し続けます。リアルタイムの統計をスクロールするには、サイドボタンを複数回タップまたは押す必要があります。完了したら、ボタンをもう一度押し続けて終了します。

あなたはその考えを理解します。たくさんのタップとボタンを押す。

トラッカーを特定のエクササイズモードにすることは、実際には1つのことだけに影響します。それは、ワークアウト中にディスプレイに表示されるものです。



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画面には常に期間と、そのスポーツに最も関連する情報が表示されます。たとえば、ランニング、自転車、またはハイキングが選択されていて、スマートフォンが近くにある場合、上部に大きな太字の数字で走行距離が表示されます。スマートフォンが手元にない場合、Charge 2は、歩幅がどれだけ長いと思われるかに基づいて、その走行距離を推定します(最も正確に機能させるには、最初にスマートフォンを使ってランニングする必要があります)。ウエイトトレーニングの場合は、心拍数が表示されます。

ワークアウト中に画面を何度もタップしてさまざまな統計情報を表示するのは、かなりイライラします。ディスプレイをいじくり回さないようにするために、1つの指標、つまり現在のランニングのペースと他のほとんどすべての心拍数に焦点を当てることをお勧めします。

このデータ(ペースと心拍数)は、カーディオフィットネススコアの向上に役立つため重要です。

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前に述べたように、デバイスは腕を上げるとそれを検出し、上げると画面をオンにします。これはクイックビューと呼ばれ、ランニングやウォーキング中に非常にうまく機能しますが、何らかの理由でこの機能はサイクリングとは一致しません。ハンドルバーを握っている間、腕がすでに90度の角度になっていて、Charge2が腕を上げていることを認識するのに十分な動きがないことが原因である可能性があります。



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新しいリラックス機能は、アニメーションによる視覚化を使用して呼吸を促し、心拍数を遅くする2分および5分のガイド付きセッションで構成されています。 (アプリガイド 瞑想 非常にある 最近。)正直なところ、目を大きく開いて手首にくっつけて気をつけようとするのは少し奇妙でした。目を閉じることができるような、ある種の話題やその他の物理的なフィードバックを好むでしょう。

ブラッド・ピットとアンジェリーナ・ジョリー2016

では、誰がCharge 2を購入する必要がありますか?



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ワークアウトルーチンを開始したばかりの場合、または歩数計をもう少し高度なものに変える準備ができている場合、Charge2にはあなたが探しているフィットネスに適した機能のほとんどが備わっています。その心拍数とマルチスポーツモードは、あなたの全体的なフィットネスを改善するためのツールを提供します。 Charge 2は間違いなくランナーやサイクリストを対象としていますが、ヨガ、サーキットトレーニング、インターバルトレーニングに興味がある場合は、何かがあります。

自動ワークアウト追跡機能は、トラッカーまたはアプリで毎回実行をログに記録することを心配する必要がないことを意味します。さらに正確な距離統計が必要な場合は、携帯電話を持って手首の走行距離とペースを確認できます。モバイルアプリでは、カーディオフィットネスのスコアを見て、仲間とどのように重なり合っているかを確認し、体重を減らすかトレーニングの強度を上げるかなど、より健康になるために何ができるかを読むことができます。

このアプリは使いやすく、Fitbitはウェアラブル企業として最も売れている会社であるため、 IDC調査 、大きなコミュニティがあります。 2016年の第1四半期だけでも、同社は480万台を販売しました。 Fitbitsには、応援してくれる友達が少なくとも数人いる可能性があります。

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Fitbitはまた、バンドに重要な更新を行い、バンドを取り外して交換できるようにしました。選択できるスタイルは他にもあり、ChargeHRよりも長持ちする可能性があります。

高価ではなく、アクティビティを追跡し、基本的なスマートフォン通知を備えた心拍数追跡ウェアラブルを探している場合は、150ドルから始まるCharge2を検討する必要があります。

Charge 2を購入すべきではないのは誰ですか?



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厚くて分厚いスタイルのため、睡眠の追跡に興味のある人にはCharge2をお勧めしません。 Flex 2またはAltaは、そのためのはるかに優れた選択肢です。これらの2つのバンドは、はるかにスタイリッシュで、流行に敏感なセットを対象としています。

スマートフォンに依存しないものが必要な場合、このFitbitは適切なデバイスではありません。 Fitbitアプリは 素晴らしい 、しかし問題は、Charge2のさまざまな設定を変更する必要があるということです。

接続されたGPS機能は、位置データをスマートフォンに依存しています。Charge2は汗、雨、防滴ですが、プールやビーチでは安全ではありません。一方、FitbitのFlex2は水泳に適しています。

より真面目なアスリートは、水泳に適した心拍数追跡、およびGPS対応のウェアラブルを検討する必要があります。 Vivosmart HR + ガーミン($ 200)、 Apple Watch Series 2 (369ドル)、および Polar M400 (180ドル)。

そして最後に考慮すべきことは、体重を減らしたり体調を整えたりしようとしている場合は、フィットネストラッカーさえ必要ないかもしれません。


Charge 2のようなデバイスは、1日を通して少しの励ましを与えることができ、それは一部の人々にとって効果的かもしれません。しかし、より重要なのは 運動する方法 また 方法で食べる それはあなたの全体的な長期的なフィットネスを実際に改善するというあなたの目標をサポートします。


フィットネストラッカーが何に適しているか、そしてどこに足りないかについてのガイドは次のとおりです