あなたのベッドの下に死んだ皮膚細胞があります。これが1つの修正です

シャワーを浴びながら足を乾かしてブラッシングする人。

Artem Varnitsin /ゲッティイメージズ

私たちの体は絶えず死んだ皮膚細胞を流します。 1日3万から4万個の細胞 、正確には。だから、あなたが今見ている皮膚の最上層は、1ヶ月後にはほこりになります。あなたがそれをどう見るかによって、かなりかっこいいか奇妙なことでしょう?この科学を念頭に置いて、それはどこに行き着くのでしょうか?ええと、あなたの周りのすべて-あなたのベッドの下、あなたの本棚の小説全体など。これが聞こえるかもしれませんが、特に私たちの死んだ皮膚細胞のほとんどがシャワーで洗い流されるので、それは実際にはそれほど悪くはありません。



場合 乾燥した薄片状の皮膚 はスキンケアの懸念事項の1つです。次のように考えてください。これは、新しい皮膚細胞が形成されていることの兆候であり、「古いものと一緒に」というあなたの体の言い方です。薄片状の肌や、ベッドの下にあるほこりのうさぎと戦う方法はたくさんあります。私たちの提案の1つは、毎週のルーチンに角質除去を追加することです(そして 空気清浄機 あなたの寝室に)。



角質除去の利点

あなたの体は自然に死んだ皮膚細胞を脱ぎ捨てます。技術的には、あなたはしません 必要 角質除去しますが、それはプロセスをスピードアップします。角質除去はまた、スキンケア製品を吸収する肌の能力を高めます。そうしないと、死んだ皮膚細胞の層の上に製品が置かれる危険があります。それはあなたのお気に入りの良い使い方のようには聞こえません ボディオイル まったく。

ボーナス:シャワーで定期的に角質除去を積極的に行う場合は、家の中のほこり汚染物質の一部を減らすことができます。



角質除去用ボディ製品

角質除去に関しては、選択肢があります。砂糖または塩 ボディスクラブ 角質除去を雑用というよりも贅沢な気分にさせながら、肌を完璧に磨くのに非常に人気があります。柔らかく滑らかな肌の約束も、かなり良い動機です。

のようなコーヒースクラブ フランクボディオリジナルコーヒースクラブ ($ 17)は、アーモンドオイルや保護、治癒力のあるビタミンEなどの抗酸化物質が豊富な成分のために非常に栄養があります。

Tracee EllisRossやGwynethPaltrowなどの有名人は ドライブラッシング —ここ数年でウェルネス現象となった古代アーユルヴェーダのテクニック。長い木製の柄と硬い天然毛を備えたドライブラシは、足から肩まで全身をマッサージするために使用することを目的としています。水は必要ありません。ドライブラッシングは角質除去を行うだけでなく、新しい細胞の成長を刺激し、リンパ液の排出を促進し、セルライトの外観を一時的に最小限に抑えることもできます。



化学的な角質除去がジャムの方が多い場合は、AmLactin 急速な救済回復ローション+セラミド ($ 15)は、仕事を成し遂げるために乳酸とアルファヒドロキシ酸を特徴としています。化学的角質除去剤は、手動の角質除去方法に敏感な人にとって理想的な選択肢です。新しい化学角質除去剤をルーチンに追加することを考えているときの大まかな目安は、スポットテストを行い、カルト好きのBiologiqueRechercheのようなpHバランス処方を探すことです。 P50ボディローション ($ 95)。

どのくらいの頻度で角質除去する必要がありますか?

毎日死んだ皮膚細胞を取り除きますが、毎日剥離する必要はありません。実際、そうすることで、肌の自然な水分を取り除くことができます。

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最良の結果を得るには、週に2、3回角質除去します。敏感肌の方は週1回お使いください。

結論:角質除去はあなたの家のほこりの量を減らすのに役立つかもしれませんが、最大の利点は滑らかで健康的な肌を維持することです。ちょっと、あなたはあなたのベッドの下に集まっている死んだ皮膚細胞についてすべてを忘れさせます。